Rehabilitación posparto del piso pélvico en Cajicá

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 El embarazo y el parto generan cambios importantes en el cuerpo de la mujer, especialmente en los músculos del piso pélvico y el abdomen.

Después del parto, estos músculos pueden debilitarse y provocar síntomas como escapes de orina, sensación de debilidad abdominal o molestias en la pelvis.

En SER Y VIDA realizamos rehabilitación posparto del piso pélvico en Cajicá, ayudando a recuperar la fuerza muscular, mejorar la estabilidad del core y favorecer una recuperación funcional del cuerpo.

 Algunas mujeres pueden experimentar:

• escapes de orina al reír o toser
• sensación de debilidad en el abdomen
• diástasis abdominal
• sensación de peso en la pelvis
• molestias en la zona pélvica
• dificultad para recuperar la fuerza del core

Estos síntomas pueden aparecer semanas o incluso meses después del parto.

 La rehabilitación posparto permite:

✔ fortalecer el piso pélvico
✔ recuperar la función del core
✔ mejorar la estabilidad del cuerpo
✔ prevenir problemas como incontinencia urinaria o prolapso
✔ facilitar el retorno a la actividad física

 La fisioterapia de piso pélvico es fundamental para recuperar la función muscular después del embarazo y el parto.

Durante la rehabilitación posparto trabajamos para:

✔ fortalecer los músculos del piso pélvico
✔ mejorar el control urinario
✔ recuperar la función del abdomen y el core
✔ mejorar la estabilidad del cuerpo
✔ prevenir problemas como incontinencia urinaria o prolapso

En SER Y VIDA utilizamos fisioterapia especializada del piso pélvico en Cajicá, combinando ejercicio terapéutico, reeducación muscular y tecnologías como biofeedback y tecarterapia.

Además integramos Pilates terapéutico, lo que permite fortalecer el cuerpo de forma progresiva y segura durante la recuperación posparto.

En SER Y VIDA utilizamos un enfoque integral que combina:

• fisioterapia especializada del piso pélvico
• ejercicios terapéuticos específicos
• reeducación muscular
• biofeedback
• tecarterapia
• entrenamiento del core
• integración con Pilates terapéutico

Este enfoque permite trabajar el cuerpo de forma segura y progresiva.

 El primer paso es realizar una valoración fisioterapéutica especializada donde evaluamos:

• estado del piso pélvico
• fuerza y control muscular
• estabilidad del core
• posible diástasis abdominal
• postura y movimiento

A partir de esta valoración diseñamos un plan de tratamiento personalizado.

 Dependiendo del diagnóstico, el tratamiento puede incluir:

• rehabilitación del piso pélvico
• programa PELVI-CORE®
• Pilates terapéutico
• rehabilitación posparto
• entrenamiento del core

 La rehabilitación del piso pélvico puede iniciarse cuando el cuerpo está listo para comenzar la recuperación, siempre con la orientación de un profesional de la salud.

Una valoración especializada permite determinar el momento adecuado para iniciar el tratamiento.

 Si presentas sensación de peso o presión en la pelvis, una valoración especializada puede ayudarte a identificar la causa y comenzar el tratamiento adecuado. 

 En SER Y VIDA somos un centro especializado en rehabilitación de piso pélvico en Cajicá, donde combinamos fisioterapia especializada, ejercicio terapéutico y Pilates terapéutico para acompañarte en tu proceso de recuperación. 

📍 Centro Empresarial NOU – Cajicá
Atendemos pacientes de Cajicá, Chía, Zipaquirá, Tabio y la Sabana de Bogotá.